Selbstbehauptungs- & verteidigungskurs für Mütter und Töchter

Die Aktion richtet sich an Mütter und ihre 9- bis 12-jährigen Töchter und fördert Selbstbehauptung sowie Selbstverteidigung. In gemeinsamen und altersgerechten Einheiten lernen die Teilnehmerinnen, grenzverletzende Situationen zu erkennen und angemessen zu reagieren. Durch praktische Übungen und Rollenspiele werden konkrete Strategien zur Selbstverteidigung vermittelt und das Selbstvertrauen gestärkt. Die Aktion leistet einen wichtigen Beitrag zur Prävention, indem sie Mädchen und Mütter befähigt, sich sicherer im Alltag zu bewegen und gegenseitig zu unterstützen.