Selbstbehauptung – Fit for life

Der Aktionstag zum Thema Selbstbehauptung umfasst eine Schulung für Mitarbeitende und einen Workshop für Kinder und Jugendliche. Im Fokus stehen praktische Übungen zur Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Stärkung des Selbstwerts. Durch Rollenspiele, Bewegungseinheiten und Erfahrungsaustausch lernen die Teilnehmenden, ihre Grenzen zu wahren und sich vor Gefahren zu schützen. Die Aktion fördert langfristig das Bewusstsein und die Handlungsfähigkeit im Umgang mit Grenzverletzungen.