Fit und lecker

In einer familienorientierten Aktionswoche während der Pfingstferien dreht sich alles um gesunde Ernährung, Bewegung und gemeinsames Erleben. Eingeladen sind vor allem Familien mit Kindern im Alter von 2 bis 6 Jahren, die einen erhöhten Unterstützungsbedarf haben. Die Woche wird partizipativ mit den Familien gestaltet, sodass individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und aktive Mitgestaltung ermöglicht werden. Beim gemeinsamen Kochen, Spielen und Austauschen entstehen wertvolle Impulse für einen gesunden Alltag, interkulturelle Begegnung und familiären Zusammenhalt. Die Aktion stärkt das Selbstwirksamkeitserleben der Familien, fördert Zugehörigkeit und vermittelt alltagsnahe Wege zu einem gesunden und achtsamen Lebensstil.