Wir sind mutig – Wir sind stark

Die Aktion ist ein interaktiver Selbstbehauptungskurs für Jugendliche ab 12 Jahren, der sie dabei unterstützt, in bedrohlichen Situationen – sowohl im analogen als auch im digitalen Raum – sicher, selbstbewusst und handlungsfähig zu bleiben. Unter fachkundiger Anleitung ausgebildeter Trainer*innen lernen die Teilnehmenden, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, Körpersprache und Stimme gezielt einzusetzen und sich im Ernstfall wirkungsvoll zur Wehr zu setzen. Neben praktischen Selbstverteidigungstechniken stehen auch der Umgang mit Mobbing, Grenzverletzungen und digitaler Gewalt im Fokus. Der Kurs stärkt das Selbstvertrauen der Jugendlichen, vermittelt Handlungssicherheit und fördert Zivilcourage im Alltag. Durch die Kombination aus theoretischem Wissen und alltagsnahen Übungen trägt die Aktion aktiv zum Kinder- und Jugendschutz bei, indem sie Jugendliche befähigt, Übergriffe frühzeitig zu erkennen, sich selbst zu schützen und auch anderen beizustehen.